Sunt alături de tine
să te ajut să redai pulsul vieții tale psihice.
SERVICII PSIHOLOGICE ONLINE
Psihoterapie individuală
Psihoterapia individuală presupune o muncă 1 la 1: terapeut-client și deși se numește astfel, presupune o muncă de echipă, motivația clientului fiind foarte importantă în acest proces.
Teme pe care putem lucra:
- Managementul emoțiilor (tristețe, furie, rușine, vină, sentimentul pierderii)
- Tratarea tulburărilor afective (depresie, tulburarea bipolară, tulburările de anxietate)
- Dezvoltare personală (optimizarea stimei de sine)
- Tratarea adicțiilor (dependență de alcool, substanțe sau jocuri de noroc)
- Optimizarea abilităților de comunicare
- Gestionarea conflictelor
- Managementul timpului
Durata unei ședințe este de 50 de minute, iar frecvența este de o ședință pe săptămână. Se recomandă urmarea a minim 10-12 ședințe pentru a se putea observa schimbări în plan emoțional și comportamental.
Psihoterapie de culpu
Cel mai adesea partenerii ajung la terapia de cuplu ca urmare a dorinței de separare/ divorț și ca ultimă încercare de „resuscitare” a relației de cuplu. Psihoterapia de cuplu nu garantează că partenerii vor rămâne împreună, acest fapt fiind puternic influențat de gradul de implicare și de motivația fiecărui partener de ameliorare a relației de cuplu. De aceea, este recomandat să se apeleze la terapie de cuplu cu scop profilactic încă de la începutul relației, în scop de cunoaștere a partenerului și pentru a deprinde abilități de gestionare a conflictelor.
Alte motive pentru care se apelează la terapia de cuplu sunt:
- certurile frecvente
- comunicarea deficitară dintre parteneri
- lipsa aprecierii din partea unuia dintre parteneri
- lipsa atracției sexuale
- infidelitate și gelozie
- focusarea pe rolul de părinte și neglijarea rolului de partener.
- încheierea relației de cuplu într-un mod armonios
Psihoterapia de cuplu urmărește prin diferite tehnici:
- identificarea blocajelor în comunicare
- îmbunătățirea comunicării în cuplu prin exprimarea mai clară a nevoilor
- creșterea satisfacției în relația de cuplu prin implementarea unor noi obiceiuri.
Consiliere parentală
- Pregătirea pentru viața de părinte
- Consiliere psihologică postnatală
- Stiluri de parenting
- Psihoeducație
Psihoterapie de grup
- Grup de suport pentru tratarea dependenței de jocuri de noroc
- Grup de suport pentru regăsirea de sine.
Detalii: În funcție de numărul de înscrieri, urmează să fie anunțat pe
site când se va forma un nou grup de suport (maxim 8 membri).
Dacă ești interesat de terapia de grup, înscrie-te, completând
formularul de contact.
Psihoterapie individuală
Psihoterapia individuală presupune o muncă 1 la 1: terapeut-client și deși se numește astfel, presupune o muncă de echipă, motivația clientului fiind foarte importantă în acest proces.
Teme pe care putem lucra:
- Managementul emoțiilor (tristețe, furie, rușine, vină, sentimentul pierderii)
- Tratarea tulburărilor afective (depresie, tulburarea bipolară, tulburările de anxietate)
- Dezvoltare personală (optimizarea stimei de sine)
- Tratarea adicțiilor (dependență de alcool, substanțe sau jocuri de noroc)
- Optimizarea abilităților de comunicare
- Gestionarea conflictelor
- Managementul timpului
Durata unei ședințe este de 50 de minute, iar frecvența este de o ședință pe săptămână. Se recomandă urmarea a minim 10-12 ședințe pentru a se putea observa schimbări în plan emoțional și comportamental.
Psihoterapie de culpu
Cel mai adesea partenerii ajung la terapia de cuplu ca urmare a dorinței de separare/ divorț și ca ultimă încercare de „resuscitare” a relației de cuplu. Psihoterapia de cuplu nu garantează că partenerii vor rămâne împreună, acest fapt fiind puternic influențat de gradul de implicare și de motivația fiecărui partener de ameliorare a relației de cuplu. De aceea, este recomandat să se apeleze la terapie de cuplu cu scop profilactic încă de la începutul relației, în scop de cunoaștere a partenerului și pentru a deprinde abilități de gestionare a conflictelor.
Alte motive pentru care se apelează la terapia de cuplu sunt:
- certurile frecvente
- comunicarea deficitară dintre parteneri
- lipsa aprecierii din partea unuia dintre parteneri
- lipsa atracției sexuale
- infidelitate și gelozie
- focusarea pe rolul de părinte și neglijarea rolului de partener.
- încheierea relației de cuplu într-un mod armonios
Psihoterapia de cuplu urmărește prin diferite tehnici:
- identificarea blocajelor în comunicare
- îmbunătățirea comunicării în cuplu prin exprimarea mai clară a nevoilor
- creșterea satisfacției în relația de cuplu prin implementarea unor noi obiceiuri.
Consiliere parentală
- Pregătirea pentru viața de părinte
- Consiliere psihologică postnatală
- Stiluri de parenting
- Psihoeducație
Psihoterapie de grup
- Grup de suport pentru tratarea dependenței de jocuri de noroc
- Grup de suport pentru regăsirea de sine.
Detalii: În funcție de numărul de înscrieri, urmează să fie anunțat pe
site când se va forma un nou grup de suport (maxim 8 membri).
Dacă ești interesat de terapia de grup, înscrie-te, completând
formularul de contact.