ARTICOLE
-
Cum rămâne cu spațiul de stocare emoțional?
Poate că așa cum suntem atenționați de telefon că este timpul să ștergem pozele, că memoria este plină, așa se întâmplă și în viața reală…poate că uneori vine momentul să ne desprindem de anumite persoane, să ne detașăm de amintiri și de ce ar fi putut fi și să ne eliberăm spațiul mental și sufletesc, făcând loc pentru ceea ce va urma.
-
Convingeri despre fericire
Află din acest articol cum identificăm acele convingeri limitative care ne împiedică să fim fericiți.
-
Autosabotarea. Când și de ce apare?
Autosabotarea Când și de ce apare? Ți se întâmplă să simți că ratezi constant oportunități când ești foarte aproape să le obții? Fie că vorbim de interviuri de angajare, măriri salariale sau de alte obiective pe care ți le propui în viața ta? Este ca și cum ți-ai propune o țintă, ai lua arcul cu săgeți, te-ai pregăti să tragi, săgeata ar lua-o pe traseul ochit de tine, însă ar devia și ar ajunge în alt loc. Oare de ce se întâmplă asta? Tot ce am descris până acum poartă denumirea de...
-
Relația de cuplu, așteptări vs. realitate
Relația de cuplu:-Așteptări vs. realitate- Încă din copilărie, poveștile ne prezintă ideea prințului pe cal alb care salvează prințesa din diverse împrejurări (turnuri înalte, balauri etc) sau a prințesei care este supusă mai multor probe pentru a fi acceptată de prințul mult visat și pentru a-i câștiga iubirea sau pentru a-l ajuta să își recapete înfățișarea, atunci când acesta este transformat în fel și fel de vietăți ca urmare a unui “blestem”. Mass-media ne confirmă...
-
Psihoterapia vs. cărțile de self-help
Psihoterapia vs. cărțile de self-help Atunci când apelezi la cărțile de self-help, în loc de terapie, pentru a căuta niște răspunsuri la dificultățile cu care te confrunți, nu faci altceva decât să amâni rezolvarea acestora și de multe ori poți chiar să-ți înrăutățești simptomele pe termen lung. Este de apreciat că încerci să cauți soluții pentru a ieși din starea în care te afli, însă nu vei găsi „rețeta” în acele cărți, ci tot în tine când îți vei da voie să te asculți. Pentru a putea ajunge...
-
Cum putem preveni bullying-ul ?
Cum putem preveni bullying-ul ? Bullying-ul este o formă de violență foarte des întâlnită în școală, care afectează sănătatea mintală a elevilor, lăsând de multe ori urme adânci, care pot dura chiar toată viața, dacă nu se intervine la timp. La baza acestui fenomen stă un dezechilibru de putere, care generează agresivitate împotriva celorlalți, îmbrăcată sub diferite forme: fizică, verbal, socială (prin lansarea de zvonuri la adresa unei anumite persoane). Un studiu realizat în anul 2020 a...
Cum rămâne cu spațiul de stocare emoțional?
Convingeri despre fericire
Autosabotarea. Când și de ce apare?
Relația de cuplu, așteptări vs. realitate
Psihoterapia vs. cărțile de self-help